成功する体調が良くなる健康法の秘密

体調に不安なあなたへ、お手軽に安心感が得られる健康づくりをしたいと思いませんか?

 

私たちが普段から健康ということについて、予防医学としてできることはないかできなかということを考えるといくつかあります。

 

生活の基本である、睡眠・運動・食事に気をつけること、つまり生活の改善が必要ということを身にもって痛感させられことがありませんか?
そこで、最も簡単にできることといえばサプリの継続。ここで筆者が見つけたとっておきのサプリを紹介いたします。

 

 

生活習慣を変えるのはムリ、サプリで健康になれる!

サプリで健康になれる

 

わたしたちは、ドラッグストアでもたくさんの種類が売っているサプリをみてどれがいちばん自分にいいのかよく悩みます。
医者にいけば、医師が症状を聞きながらその場合にあった、その一つのj症状だけに効果のある薬を選び、組み合わせたくさんの薬を処方してくれます。

 

確かに、体質に合えばすぐに効いて治るのもあるし、効果のないもの、頭痛がしたりと副作用があるものも経験あるかとおもいます。

 

サプリというのはご存知の食品などから得られた栄養を抽出し組み合わせたもので、多くは体質改善のためということでしかありません。

 

でも実際に、体質を変えていけば症状がゆるやかになったりということもあります。

 

ここで、わたしが経験的に効果のあったものとして健康のためによかったというもの二つを紹介します。

 

DSアディポ

DSアディポ

 

体にあるホルモンを刺激し、ダイエットしながら血のめぐりもよくできるもの


DSアディポ


 

なかなか変えることのできない悪生活習慣から生じる、体の不健康をある程度前向きに戦っていけることがわかりました。
サプリは、毎日続けて飲むだけで、その効果を実感できるとっておきのものなのかもしれませんよね。

 

 

体調が悪くて不安

体調悪い

 

私は最近入院していてすごくイヤな思いを体験してきました。

 

ある病気で精密検査が必要ということで、かかりつけの医師から紹介状をもらい入院決定。
そして、入院した初日から奇妙な日々が続きました。

 

自分の担当医といドクターは忙しそうにしていて、いつもいません。
本当に病院にいるかどうかは別として、基本来ません。

 

検査の前だけ担当の医師が登場し、説明わずか数分でいなくなります。
そしてその結果が来るまで入院、そう無駄な時間とお金を使い、無機質な病室で無機質な時間を過ごさなければなりません。

 

しかし看護士はやさしくいろいろ面倒を見てくれます。日ごろの不満やちょっとした要望も笑顔で受け入れてくれます。
事務的ながらも、時には親身になってくれるので心が和む一番の嬉しいとき。

 

さらに気になるのが、他に同じ入院している入院患者。
年配の方が多く、みな思い思いに時間を過ごしているように思えますが、ときには叫んだり意地悪されたりわがまま放題。

 

でも、ちょっとするとその方はいつまのにか亡くなっていたりしています。
こんな病院での入院生活は、地獄のようでもあり生と死を凝縮した一つの世界なのかもしれません。

 

そんなととき、検査の技師の方と仲良くなり話し合ううちに、こんなことをお話されました。

 

「日本の医療を恵まれすぎですよね、たとえばアメリカなんかは金持ちでないと医者にかかれないからみんな日ごろからサプリを飲んでいるし」

 

そうなんです、この、いわゆる保険制度(健康保険、高齢者前期・後期保険)の国の医療保険などで守られているのです。

 

しかし、医者からしてみればわれわれが患者となった場合は、よくある病気の患者、お金を払ってくれるお客、さらに被験者としてモルモットと同じような扱いにもなってしまうのです。
仕方ないです。ドクターとしてみれば人間の尊厳は多少感じているもの、数をこなしてしまうと、またかとなってしまいますからね。

 

 

 

 

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